Чем полезен и кому противопоказан жасминовый чай?

12 июля 2022 г.

«Божественный цветок», «Невеста», «Царь ароматов», «Лунный свет любви», «Королева ночи» - и это далеко не все названия жасмина, которые используют в разных народах планеты. Хоть жасмин и получил множество разнообразных названий, но для всех он известен, как цветок с удивительным душистым запахом и белоснежной красотой. Однако растение не менее популярно в виде ингредиента для чая. Чудесный напиток приносит не только наслаждение, но и является отличным лечебным средством от многих болезней. Рассмотрим следующие секреты ароматного напитка:

• Особенности чая с жасмином.
• Польза жасминового чая.
• Вред жасминового чая.
• Кому противопоказан напиток.
• Как приготовить чай с жасмином.
• Как выбрать жасминовый чай.

Особенности чая с жасмином

Несмотря на то, что жасминовый чай очень вкусный и обладает полезными свойствами, злоупотреблять им нельзя. Специалисты рекомендуют выпивать отвар из растения максимум 3 раза в день. Причиной этому является присутствие кофеина в лечебном напитке.

Не советуют пить чай с жасмином перед сном. Лучше всего употребить его не менее, чем за два часа до того, как вы пойдёте в кровать. Ведь чай влияет на сон и из-за него вы долго не сможете заснуть. Если придерживаться советов экспертов и употреблять напиток в нормальном количестве, то ваш организм получит только преимущества от выпитой чашки и гарантирует вам спокойствие и бодрость на весь день.

Польза жасминового чая

Этот популярный напиток из каталога компании Prekcha богат полезными витаминами и лечебными свойствами. В целом, он позитивно влияет на организм человека:

• Помогает преодолеть стресс.
• Расслабляет.
• Поднимает настроение.

Отвар из цветков содержит витамин А и Е, аминокислоты и аскорбиновую кислоту. Поэтому особенно важно пить чай зимой, в период простуд. Ведь напиток помогает набраться сил и даже вылечить от простуды. Как утверждают эксперты, главный ингредиент такого чая снижает риск появления раковой опухоли. Также оказывает позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Вред жасминового чая

Хоть жасминовый чай и имеет массу положительных сторон, но чрезмерное употребление может принести немалый вред организму. Как мы уже выяснили, в жасминовом чае присутствует кофеин, поэтому он может доставить следующие проблемы человеческому организму:

• Проблемы со сном и неугомонность.
• Повышенное беспокойство.
• Трудности с желудком.

Можно ли пить жасминовый при беременности

Важно знать будущим мамам, что, если пить отвар из цветков по несколько раз в день, то это пагубно может повлиять на ребёнка, вплоть до выкидыша. Тем не мене при нормальном количестве приёма чая вы можете не беспокоится о негативных последствиях.

Кому противопоказан напиток

И всё же не все люди могу пить этот чудесный напиток. Он строго противопоказан тем, кто страдает от аллергических реакций. Следует осторожно употреблять жасминовый чай людям с гастритом, язвой, и проблемами с желудком. Мешать с алкоголем также не рекомендуется. Ведь последствия могут привести до расстройства желудка и появлению язвы.

Как приготовить чай с жасмином

Рецепт предельно понятен и прост:

• Насыпьте две ложки смеси в чайник для заваривания или термос.
• Залейте горячей водой, но не кипятком.
• Подождите 20-30 мин, чтобы чай настоялся.
• Наслаждайтесь восхитительным напитком.

Однако, чтобы получить максимальную пользу от лечебного отвара из цветков, попробуйте зелёный чай с жасмином.

Как выбрать жасминовый чай

Имейте в виду, что не все жасминовые чаи полезны и качественны, поэтому следует тщательно выбирать сорт чая. Чтобы жасминовый чай купить и не пожалеть об этом, необходимо обращать внимание на следующее. Цена – качественный чай не может стоить слишком дёшево. Состав – структура должна обязательно включать цветки жасмина.